Seguro que a la hora de plantearte tu cirugía de pecho te habrá surgido la duda de cuántos días vas a tener que pedir vacaciones en el trabajo, o si vas poder cuidar a tus hijos o realizar tareas del hogar. Pues bien, aunque el tiempo de recuperación tras una cirugía plástica no es el mismo para todas las personas, por normal general, estos son los plazos para tu reincorporación.

1) Durante los dos primeros días mantén reposo absoluto, no te plantees hacer nada de nada, de hecho requerirás cierta ayuda para realizar actividades básicas.

2 )Si tu trabajo es de tipo oficina ó sedentario podrás reincorporarte al mismo en unas 72 horas aproximadamente, siempre y cuando esto no suponga levantar peso mayor a 5 kilos. Si ese es el caso, aunque sólo sea puntualmente, solicita ayuda a un compañero/a para realizar dicho esfuerzo.

3) Si tu trabajo requiere conducir tu coche para desplazamientos, podrás conducir en unas 48 o 72 horas, siempre y cuando te encuentres bien para hacerlo, y solo para trayectos cortos. Para trayectos largos o intensa actividad comercial en coche deberás esperar al menos una semana tras la cirugía.

4) Si tu trabajo exige actividad física moderada o fuerte, esfuerzos, coger peso, y especialmente realizar movimientos de los brazos que impliquen trabajo pectoral, tendrás que valorar con nuestro cirujano plástico cuál es el mejor momento para comenzar a trabajar . A nivel orientativo estima que tardarás al menos dos semanas.

5) Respecto al cuidado de los hijos o tareas del hogar, podrás realizarlas con normalidad a partir de las 72hrs. Si tus hijos son muy pequeños y requieren que los mantengas en brazos te recomendamos que durante la primera semana alguien te ayude con ellos y a partir de entonces y hasta las segunda semana procedas a levantarlos haciendo el esfuerzo con una flexión de rodillas y no cargando ningún esfuerzo sobre el músculo pectoral.

Como norma general te recomendamos no realizar actividades que provoquen la contracción del músculo pectoral durante al menos dos semanas, pasado ese tiempo poco a poco podrás ir incrementando la actividad física, y pasado un mes, incluso podrás practicar deporte.

Si deseas más info o cita gratuita con el cirujano puedes contactar con nosotros por telf o whatsapp en el 615634130 (Málaga, Granada y Almería), 657837907 (Cartagena), 602451706 (Tenerife)